Curso - Los Desayunos Llenos de Vida: recursos para empezar el día con energía y sabor by Bon Aprofit

DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA

Un curso para redescubrir el desayuno como un momento de placer, bienestar y creatividad. A lo largo de dos talleres descubriremos recursos sencillos y versátiles —bols, batidos, granolas, tostadas y horneados caseros— que transforman por completo la manera de preparar y entender los desayunos del día a día, aportando más color, sabor, energía y textura a cada mañana.

Exploraremos también la gran diversidad de variedades que existe dentro de cada fruta y verdura de temporada, descubriendo cómo las diferencias de color, textura, aroma, acidez y dulzor pueden transformar una misma preparación y abrir nuevas posibilidades. Una manera de poner en valor la biodiversidad cultivada y la riqueza del producto local.

Trabajaremos principalmente con productos locales, ecológicos y de temporada, adaptando las recetas a lo que nos ofrece nuestro territorio en cada momento, para cocinar desayunos diferentes a lo largo de todo el año de manera más consciente, saludable y creativa.

Los dos talleres forman un itinerario completo y complementario: cada uno se centra en un tipo de elaboraciones distinto, de modo que juntos cubren todos los recursos para desayunar con más energía y variedad durante todo el año.

  • Sesión 1: Empieza el día con energía: bols de yogur, birchers y porridges de temporada, batidos y bebidas vitales, energéticas y vitamínicas, y granolas, crumbles, barritas y bolitas energéticas. La base vital de cualquier desayuno.
  • Sesión 2: El toque casero del desayuno: tostadas saladas y dulces, crujientes y bocadillos creativos, pasteles y galletas caseras. Recursos reconfortantes para redondear la mañana.

La propuesta final de cada taller se acota a unas elaboraciones/degustaciones concretas, adaptadas a los productos y variedades disponibles en cada estación.

BON APROFIT

Clara es el alma de Bon Aprofit, proyecto que une gastronomía saludable y sostenible, y creatividad y diseño.

Las estaciones marcan el punto de partida de sus elaboraciones, y utiliza siempre productos de calidad, ecológicos y de temporada.

Bon Aprofit tiene el propósito de divulgar una alimentación saludable y deliciosa, a través de enseñar recetas, condimentos y recursos que ayuden a alegrar y elevar los platos del día a día.

¿QUÉ TE LLEVARÁS DE LA EXPERIENCIA?

Te llevarás un repertorio completo de recursos versátiles —bols de yogur, birchers, porridges, batidos, granolas, tostadas, pasteles y galletas caseras— con los que preparar desayunos variados y equilibrados durante todo el año. Aprenderás a aprovechar la diversidad de variedades y la temporada, y ganarás fórmulas de creación basadas en el sabor, la textura, el color y las combinaciones de los alimentos, para desayunar con más intuición, libertad y confianza durante todo el año.

INFORMACIÓN PRÁCTICA

Idioma de la actividad: castellano, catalán.

Si tienes cualquier duda, por favor contáctanos en el siguiente email: tickets@allthose.org

No se aceptan devoluciones.

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